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Atracones nocturnos: Comer sin parar antes de ir a dormir. El sindrome de comedor nocturno constituye un trastorno alimentario que padece el 1.5 % de la poblacion general.


Fuente:
palermonline
Sección: Trastorno alimentario
Fecha: 05 de noviembre 2008

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(Palermonline Noticias del Barrio de Palermo miércoles 05 de noviembre de 2008)

Atracones nocturnos:
Comer sin parar antes de ir a dormir
El sindrome de comedor nocturno constituye un trastorno alimentario que padece el 1.5 % de la poblacion general.

Segun los profesionales del Grupo Arcis, los comedores nocturnos son aquellas personas que despues de un dia dificil, recurren a la heladera en busca de una gratificacion inmediata, como si aquello que fueran a comer pudiera ser la solucion a lo que les paso, les pasa o les va a pasar.

Este mecanismo de busqueda de una gratificacion suele corresponderse con ciertos factores externos denominados "estresores",  que se imponen como imperativos y de los cuales es dificil escapar, siendo lo unico que fomentan insatisfaccion, ansiedad, baja autoestima, desordenes alimentarios y depresion, entre otros cuadros significativos.

Una de las explicaciones posibles, segun el equipo de psicologos de Arcis, seria que muchas veces cuando baja la actividad del dia, las personas se conectan mas con sus emociones y sentimientos. La soledad, la incertidumbre, los temores, el hecho de tener que tomar decisiones importantes muchas veces se torna mas amenazante por la noche. Y por otro lado, encontrarse solos, sin la mirada del otro que censura, es una invitacion al descontrol.


Estos son episodios que sobrepasan la necesidad natural que demanda el hambre real, y se encuentran ligados a situaciones emocionales que abruman, produciendo angustia, ansiedad o enojo.


La clave esta en nuestro psiquismo, que tiene un límite de estres y tolerancia ante los desafíos diarios, por lo que todo lo que sobrepasa este limite debe manifestarse de alguna forma: la reaccion frente a la comida es una señal de alarma y una oportunidad para repensar nuestra calidad de vida.


"En Arcis proponemos un trabajo interdisciplinario en el que se tenga en cuenta los aspectos individuales, nutricionales y psicologicos de las personas que padecen diariamente esta dificultad", explican los profesionales del grupo.

Mas informacion en www.grupoarcis.com.ar / 4783-8073


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