El terapeuta Prem Milan, Actualmente dirige Namaste, un
centro de meditaciones de Osho y terapia bioenergética
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Fuente:
redacción palermonline
Pablo Nachtigall nuestro habitual corresponsal, psicólogo
, ha estado viviendo estos 2 años en la comunidad de
Osho donde se formó como terapeuta en Bioenergética
y meditaciones de Osho. El está próximo a volver
de su viaje ahora en Marzo, donde comenzará dar sesiones
de terapia bioenergética en Bs As.
Aquí nos presenta la traducción de una nota
publicada en la revista de namaste sobre sexualidad. En dicha
nota están incluidas referencias de Osho, el maestro
hindú, Alexander Lowen, creador de la terapia Bioenergética
y Prem Milan, uno de los terapeutas mas innovadores de Bioenergética
en el mundo. Milán fue invitado a dar talleres de Terapia
Bioenergética en Europa, USA , India (comuna de Osho)
y todo Brasil. El ha brindado mas de 300 seminarios a lo largo
de sus 20 años de carrera como terapeuta. Actualmente
dirige Namaste, un centro de meditaciones de Osho y terapia
bioenergética, que es reconocido en todo el mundo por
la calidad y profundidad de su terapia. Tambien dirige la comunidad
"Osho Rachana" en las afueras de Porto Alegre, donde
viven cerca de 35 personas que participan de un programa de
convivencia y transformación. El ha fundado otros centros
Namaste a lo largo de Brasil. Hace 3 meses, el publicó
un libro que está comenzando a ser muy conocido en su
país 'Porque tu mientes y yo te creo" que ha despertado
el interés de miles de personas sobre como transformar
la calidad de sus relaciones de pareja, en vínculos mas
verdaderos, profundos y amorosos.
"Eyaculación no es orgasmo"
Cientificos americanos junto con renombrados investigadores
de Cambridge estudiaron durante dos dias en los laboratorios
todas las cuestiones relativas al orgasmo. Despues de exhaustivas
experiencias ellos llegaron a una conclusión: ellos son
muy malos en la cama
Con esta broma es que el terapeuta Prem Milan quiere llamar
la atención sobre una cuestión fundamental: nuestra
sexualidad. "Este es el talón de Aquiles en las
relaciones. Es lo que mas provoca a nuestra mente, lo que mas
nos crea miedo y también la fuente de placer de mayor
acceso que disponemos. En una pareja, el amor no resiste si
la sexualidad no está bien. Esa historia de "mi
amor es mas espiritual" es una idiotez. Entre nostros:
No funciona en la cama, fue"
La revista Men´s Health divulgó en Junio una investigación
con mas de 40.000 hombres en 42 paises. El resultado es sorprendente.
En relación a la media de duración de una relación
sexual, el mayor tiempo fue de 23 minutos. En Brasil , la media
fue de 21 minutos, siendo que los 15 minutos son preliminares.
Esto demuestra que la mayoría de los hombres no consigue
mantener la penetración sin eyacular por mas de 10 minutos.
La gran mayoria de la población occidental no sabe que
eyacular es una cosa y tener un orgasmo es otra.
Según Milan, orgasmo es aquel momento antes de la eyaculación.
"es el momento en que tu cabeza se pierde. Son pequeños
segundos que pueden y deben ser ampliados porque ellos van a
llevarte para un nivel de placer mucho mayor.pero la energía
es tan fuerte que simplemente tu cuerpo no lo soporta. Ahí
viene la eyaculación, como si fuese una descarga, da
un alivio. Solo que es apenas un alivio. Es la parte mas pobre
del placer."
En el libro "Bioenergetica" , el Dr. Alexander Lowen
explica que Reich empleaba el término "orgasmo"
en un sentido muye special, para hacer referencia a la entrega
completa a la excitación sexual. "El orgasmo, conforme
a la descripción reichiana, es una experiencia de extásis.
Pero esto tambien es una rareza, como el propio Reich reconocía,
pues estamos envueltos en una carga muy grande de conflictos
para entregarnos de modo completo a cualquier sentimiento. "Somos
tocados por el. Si todo nuestro cuerpo es espontaneamente tocado
y el corazón responde, entonces estamos teniendo un orgasmo
completo"
Puede parecer una contradicción, pero muchas personas
evitan el placer, afirma Lowen en su libro "Placer".
Algunas desarrollan una ansiedad aguda en situaciones de placer
y otras llegan sentir dolor cuando la excitación del
placer se vuelve muy intensa. "Miedo del placer y miedo
del dolor, no apenas del dolor físico que el placer causa
en un cuerpo rígido y contraido, pero del dolor psicólogico
de la pérdida, de la frustración, de la humillación"
, explica. Según él, evitamos nuestros dolores
reprimiendo las tristezas, los temores y la rabia. Con eso restringimos
también nuestra capacidad de amar, de alegrarnos y tener
placer. "Anesteciandonos contra el dolor, nos anesteciamos
contra nuestro placer".
Milan explica que "cuando la energía de la sexualidad
y del amor viene a tono, ella lucha por expulsar las tensiones
emocionales que bloquean nuestro cuerpo. Normalmente , esa energía
reprimida vence y hace que Tu huyas del placer eyaculando".
Por ejemplo: la rabia y el dolor de la represión/frustración
sexual sentidas durante la adolescencia no desaparecen simplemente
con el tiempo, ellas se mantienen en la forma de tensiones en
la región pélvica. Nosotros fuimos criados para
tener mucho miedo del placer , porque muchas veces fuimos castigados
en situaciones de placer. Es sólo recordar la infancia..."
Profundizando en el amor
El maestro hindú Osho, en su libro "Del sexo a la
supraconciencia", dice que si fuese posible mantener una
unión sexual por una hora o mas, una verdadera corriente
eléctrica alimentará a los amantes con energía
y vitalidad.
Terapeutas de la bioenergética y reichianos defienden
que el acto sexual también puede ser una oportunidad
paar lidiar con esos bloqueos, cuando tu eliges profundizar.
Milan sugiere "Al hacer el amor, mira en los ojos de tu
pareja. Ustedes se sentirán mas conectados uno con el
otro". Milan hace una invitación: "Experimenta
apenas una vez no eyacular y luego quedarte acostado. Puede
suceder que o tu cuerpo comience a vibrar. Muchas sensaciones
corporales vana fluir. Con certeza tu vas a sentir una profunda
gratitud y amor por tu pareja, vas a sentirte mas joven y energética,
tu piel va mostrar eso. Crearás un clima de sensibilidad
y dulzura con tu pareja y tu cabeza va parar de funcionar un
poco. Tu vas a sentir la belleza de estar entregado" Y
concluye, "la sexualidad es mucho mas que aquello que vivimos.
Tu puedes crecer con esta fuente de placer del ser humano y
estar conectado con tu corazón".
A a ti que te sucede al respecto:
Tenes dificultades para conectar tu corazón al sexo en
tus relaciones pareja?
Recordas haber sido reprimido o castigado por tus padres en
alguna situación que experimentabas placer de diversas
formas? Cómo crees que eso te afecta en tu sexualidad
actualmente?
Qué emociones guardas dentro tuyo y no te permitis expresar?
Cómo crees que eso te afecta en tus relaciones actuales?
Tenés dificultades para mantenerte sexualmente activo
por mas de 30 minutos?
Nos gustaría que nos compartas tus impresiones y opiniones
al respecto.
Lic. Pablo nachtigall - Psicólogo y Terapeuta en Bioenergética
Transpersonal.
http://psicoholistica.tripod.com/psicologiaholistica/
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